【华佗课堂】脾俞:健脾调胃助饮食,除湿!

编辑:瑞丽儿   来源:HT-peixun   伊雅疾病   2017-11-13 02:43:36

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脾俞

脾脏散热除湿之要穴

脾俞穴,足太阳膀胱经具有和胃健脾、升清利湿之功用,是脾脏最重要的保健穴之一。脾胃为后天治本,气血化生之源,脾统血,主四肢肌肉,本穴位治疗脾胃病、妇科病、血病以及四肢无力等疾病要穴。

定位

在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

取穴教程

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【取穴方法】

第1步:正坐或俯卧位;

第2步:取一线过肚脐中点,水平绕腰腹一周;

第3步:该线与后正中线交点,即为第2腰椎;

第4步:从第2腰椎棘突垂直向上推3个椎体,即是第11胸椎棘突;

第5步:在第11胸椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。

主治

腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证;

背痛;

肾下垂,月经不调,糖尿病,肾炎,小儿夜盲,荨麻疹。

配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻;

配肾俞、三阴交主治消渴。

保健养生

1、灸法

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-50℃;

艾条悬灸时间:10-15分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

2、按摩法

具体按摩方法:以单手的食指和中指按压住穴位,同时做顺时针按揉,力度以有酸胀感为宜。

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